ANIMATION D’ATELIERS ET CONFÉRENCES
ÉCRITURE D’ARTICLES
PARTENARIATS ‘HEALTHY’

 

 

Outre mes services de coaching nutritionnel, à découvrir ici, je travaille avec diverses sociétés engagées dans une démarche d’éducation et de promotion d’une alimentation plus saine et plus naturelle, sans prise de tête.

Contactez-moi pour animer vos ateliers/conférences, ou pour écrire des articles sur les thèmes de la nutrition, l’alimentation santé, mais aussi la beauté sans produits chimiques et durable (Slow Cosmétique). J’élabore mon message de façon à l’adapter au public visé, et surtout à le rendre attrayant, ludique, dynamique.

 

Exemples de thèmes abordés


L’alimentation saine et gourmande: guide pratique pour manger équilibré

Une conférence sur les bases d’une alimentation équilibrée. Apprenez ce qu’il vous faut pour une alimentation équilibrée.

Cuisiner bon et sain avec un petit budget

Une conférence pour découvrir les astuces et recettes faciles et économiques qui vous permettront de ravir vos papilles gustatives tout en préservant votre santé ET votre budget.

Nutrition au travail

Une série de conférences pour concilier vie active et équilibre alimentaire, avec recettes élaborées en collaboration avec un chef. Les sujets abordés:

– Manger « anti-fatigue » : garder l’esprit alerte et se faire plaisir

– Quels principes de base pour un déjeuner équilibré ?

– Un sandwich au déjeuner : comment équilibrer ce repas nomade ?

– Composer une lunchbox saine et gourmande

– 8 astuces pour mieux manger & mieux travailler


(Septembre 2018) Conférence sur les bienfaits de la noix de coco en partenariat avec le Dr Marie-Antoinette Séjean, présidente de l’association Nutricréole, lors de la manifestation Kréyole en fête au Parc Floral de Vincennes.


(Octobre 2018) 2 semaines de dépistage du diabète et des maladies cardiovasculaires avec SEE (Santé En Entreprise). Education nutritionnelle, petits entretien individuels ou en groupe, 10 minutes.

  • Diabète, le guide pour retrouver l’équilibre
  • Diabète de type 2 et activité physique

D’autres sujets “nutrition”: Les jus et smoothies verts: quels bienfaits pour la santé, comment les préparer, quels ingrédients utiliser? Que manger au petit-déjeuner? Comment lire les étiquettes: décryptage des informations nutritionnelles et ingrédients à éviter. Et bien d’autres sujets encore!


 

Beauté

– La peau: quels sont ses besoins? Protéger son capital beauté en utilisant des stratégies naturelles et durables

– La beauté dans l’assiette: comment manger pour avoir des cheveux plus forts plus brillants, des ongles forts, une peau saine et radieuse

– Détox du placard beauté: quels composants chimiques se cachent dans nos produits cosmétiques et pourquoi sont-ils nocifs?

– Etc.

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